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El bisglicinato de magnesio y la vitamina B6 se utilizan comúnmente juntos debido a sus beneficios potenciales para la salud:
- Mejora la absorción de magnesio: El bisglicinato de magnesio es una forma altamente absorbible de magnesio, lo que significa que el cuerpo puede absorber y utilizar este mineral de manera más efectiva. La vitamina B6 también ayuda en la absorción del magnesio.
- Apoyo a la salud ósea: El magnesio es esencial para la salud de los huesos, ya que desempeña un papel importante en la formación y el mantenimiento del tejido óseo. La vitamina B6 también contribuye a la salud ósea.
- Función muscular y nerviosa: El magnesio es necesario para el funcionamiento adecuado de los músculos y los nervios. Ayuda a prevenir calambres musculares y apoya la función neuromuscular normal.
- Reducción del estrés y la ansiedad: Tanto el magnesio como la vitamina B6 tienen efectos relajantes y ayudan a reducir el estrés y la ansiedad. La vitamina B6 es un cofactor en la síntesis de neurotransmisores como la serotonina, que está relacionada con el estado de ánimo.
- Regularización del ciclo hormonal: La vitamina B6 es beneficiosa para las mujeres, ya que se utiliza para aliviar los síntomas del síndrome premenstrual (SPM) y ayudar a regular el ciclo menstrual.
- Soporte cardiovascular: El magnesio desempeña un papel en la regulación de la presión arterial y ayuda a mantener un sistema cardiovascular saludable.
- Control de los niveles de glucosa en sangre: La vitamina B6 ayuda en el metabolismo de los carbohidratos y contribuye a mantener niveles de glucosa en sangre estables.
- Refuerzo del sistema inmunológico: Tanto el magnesio como la vitamina B6 son importantes para el funcionamiento adecuado del sistema inmunológico.
Agente de carga (celulosa microcristalina), bitartrato de colina, D-pantotenato cálcico (vitamina B5), piridoxal 5-fosfato (vitamina B6)1, nicotinamida (vitamina B3), inositol, riboflavina (vitamina B2), mononitrato de tiamina (vitamina B1), antiaglomerantes (dióxido de silicio, sales magnésicas de ácidos grasos), quatrefolic® – ácido (6S)-5-metiltetra-hidrofolato, sal de glucosamina (ácido fólico), metilcobalamina (vitamina B12), D-biotina (biotina). Cápsula: agente de recubrimiento (hidroxipropilmetilcelulosa).
Posología recomendada: tomar de 1 a 3 cápsulas al día (según prescripción) antes de las comidas.