Envejecimiento saludable

Te mostramos como puedes combatir el envejecimiento de forma saludable, ayudando al organismo a producir todo aquello que el paso del tiempo se encarga de deteriorar.

En la naturaleza casi todo pasa por un proceso oxidativo causado por el oxígeno: las grasas se vuelven rancias, la goma pierde elasticidad, el papel amarillea, los metales expuestos al aire libre se corroen… y lo mismo ocurre con los alimentos.

Hay que tener en cuenta que, si bien el envejecimiento es un proceso inevitable, hay dos formas de hacerlo: bien o mal.